Czarna mała porzeczka ( Riber nigrum ) jest tak naprawdę wielka! Wielka przez swoją zawartość witaminy C – mniej ma tylko owoc dzikiej róży.

To czarne maleństwo może pomóc cierpiącym na reumatyzm, paradontozę, wesprzeć leczenie migreny, wypłukać toksyny z organizmu.  Jedzenie tych owoców pomaga nawet przy wypadaniu włosów! Cóż więc pozostało? Zerwać w ogrodzie, jeżeli krzak już owocuje, kupić  na straganie. I zmiksować.  Szejk z malinami, jagodami, bananami z dodatkiem czarnej porzeczki orzeźwi cię w letnie popołudnie. Świetny duet tworzy też nasza czarnula z brzoskwinią. Dodaj listek melisy albo mięty. Na zdrowie! Zielara